Sunt multe persoane care vor să piardă în greutate și să aibă un abdomen plat. În aceste cazuri, tendința este de a încerca totul, fără a fi atent la consecințele pe care o astfel de modalitate le are asupra organismului. Soluțiile pentru pierderea în greutate în exces sunt întotdeauna în fața ochilor și foarte ușoare și sănătoase.
Sponsored links
Acestea sunt cele trei ingrediente care te vor ajuta să slăbești într-un mod sănătos
Pătrunjel
Așa este cazul pătrunjelului, care repezintă un remediu minunat și sănătos pentru arderea grăsimilor în exces. Consumul zilnic regulat de pătrunjel este foarte eficient pentru eliminarea grăsimilor acumulate în zona abdominală.
În plus, pătrunjelul este sărac în calorii și plin de antioxidanți, vitamine și minerale. Acești nutrienți ajută la eliminarea lichidelor acumulate în organism și a balonării stomacului.
Oțetul de mere
Sponsored links
Oțetul de mere conține o substanță cunoscută sub numele de acid acetic, care arde grăsimile. Un studiu a arătat că consumul regulat de oțet de mere are un impact asupra reducerii masei de grăsime din zona taliei și nu numai. Dar doar consumul de oțet nu rezolvă problema, iar dacă ai o problemă cu aciditatea ar trebui să fii atent.
Se recomandă să ai grijă la cantitate și mai ales să ceri sfatul medicului.
Lămâie
Sponsored links
Lămâia este un fruct citric util pentru eliminarea toxinelor din organism. Joacă un rol esențial în topirea grăsimilor și curățarea organismului.
Rețeta de cură cu pătrunjel
Ingrediente:
- 2-3 linguri de pătrunjel proaspat tocat.
- 1 lămâie
- 1 lingură de otet de mere
Preparare:
Se toarnă două căni de apă fiartă într-un recipient de sticlă. Se adaugă pătrunjelul și se lasă în apă 5 minute. Se scurge și se lasă să se răcească. Stoarceți lămâia și adăugați oțetul de mere. Se amestecă bine și se bea imediat. Sucul trebuie băut proaspăt imediat după preparare, o dată pe zi.
