Reducerea ridurilor poate fi realizată ușor și natural, fără a cheltui o avere pentru cosmetice și intervenții chirurgicale.
Sponsored links
Există mai multe trucuri pe care le poți încerca acasă și care pot reduce aceste riduri care îți brăzdează pielea datorită unei combinații de factori precum pierderea elasticității, lipsa de hidratare și regenerarea inadecvată a colagenului.
După o anumită vârstă, atât bărbații, cât și femeile încep să observe apariția liniilor fine, în special pe față și bineînțeles, încearcă să le ascundă.
Ulei din sâmburi de struguri
Uleiul din sâmburi de struguri are proprietăți hrănitoare și hidratante care îți vor menține pielea sănătoasă și tânără mai mult timp. Este deosebit de eficient pentru zona ochilor, deși este folosit și pentru vindecarea rănilor. Este bogat în antioxidanți care inversează procesul de îmbătrânire, iar atunci când este aplicat pe pielea uscată, o menține hidratată, încetinind creșterea ridurilor.
Sponsored links
Vitamina E
Această vitamină ajută pielea uscată și lubrifiază zona din jurul ochilor, oferindu-i un aspect mai tânăr și prevenind viitoarele riduri. Capsulele de vitamina E sunt disponibile la magazinele naturiste. Aplică-le pe piele în fiecare seară înainte de culcare, cel puțin o săptămână (sau mai mult, în funcție de nivelul ridurilor tale).
Ulei de cocos
Uleiul de cocos este perfect pentru combaterea și prevenirea ridurilor, în același timp hidratând pielea uscată. Dacă îl utilizați zilnic, veți începe să vedeți rezultate uimitoare în doar o săptămână. Apoi continuați să utilizați acest ulei o dată sau de două ori pe săptămână pentru a menține aspectul frumos al pielii.
Sponsored links
Avocado
Uleiurile naturale de fructe de avocado sunt foarte eficiente în reducerea aspectului ridurilor din jurul ochilor. Tăiați un avocado în jumătate și întindeți o parte din pulpă pe zona care are linii fine și riduri.
Castraveți
Castravetele reprezintă o îngrijire ideală pentru ochii obosiți (de aceea este prezent în atâtea produse de înfrumusețare). Dar are și capacitatea de a reduce ridurile și cearcănele. Poți pur și simplu să pui felii de castraveți cruzi pe ochi sau să faci o pastă amestecând castravetele cu puțină apă rece.
Sponsored links
Suc de portocale
Portocalele nu oferă doar vitamina C. Stoarceți niște suc proaspăt, umeziți cu el un disc demachiant și aplicați dimineața și seara în zonele în care apar ridurile. În doar câteva săptămâni, vei observa schimbări pe pielea ta.
Ulei de ricin
Acesta este unul dintre cele mai vechi remedii de reducere a ridurilor. Aplică câteva picături din acest ulei pe vârful degetelor și masează pielea. Acest lucru trebuie făcut întotdeauna înainte de culcare. De asemenea, asigurați-vă că nu lăsați reziduuri de ulei pe față. Masajul ajută uleiul să ajungă în straturile mai profunde ale pielii. Repetați de două ori pe săptămână.
Sponsored links
Iaurt
Spălați-vă și uscați-vă bine fața. Amestecă o lingură de iaurt natural, o lingură de miere, o jumătate de linguriță de suc de portocale și 1/4 cană de banană tocată. Când ai obținut o cremă omogenă, aplic-o pe față si las-o să acționeze cincisprezece minute. Clătiți apoi cu apă călduță.
Suc de lămâie
Sponsored links
Sucul de lămâie este un tonic natural pentru piele, reducând ridurile și deschizând porii. Masați sucul pe față și pe gât noaptea, având grijă să nu vă intre în ochi. Clătiți cu puțină apă și apoi aplicați o cremă ușoară hidratantă. Amintiți-vă că timp de câteva ore după ce ați folosit suc de lămâie pe față, nu trebuie să ieșiți afară sau să faceți plajă, deoarece pot apărea pistrui.
Pe lângă îngrijirea la domiciliu si a sfaturilor mentionate mai sus pentru îndepărtarea ridurilor, mai trebuie să schimbi câteva obiceiuri dacă vrei să-ți psătrezi frumusețea și aspectul tineresc al pielii tale.
Evitați expunerea excesivă la soare
Acesta este cel mai eficient mod de a preveni apariția ridurilor. Razele ultraviolete ale soarelui dăunează straturilor exterioare ale pielii și provoacă deshidratare. Dacă aveți de gând să ieșiți o perioadă lungă de timp sau să mergeți la plajă, asigurați-vă că utilizați un produs care are factor de protecție UVA și UVB pentru a evita această problemă. Și amintiți-vă că soarele nu este puternic doar vara – ar trebui să folosiți protecție solară și să purtați îmbrăcăminte de protecție 365 de zile pe an, indiferent dacă este frig, înnorat sau chiar ploios.
Nu mai fumați
Acest obicei prost este foarte dăunător pentru organism, atât intern, cât și extern. Fumatul nu numai că provoacă riduri în jurul gurii datorită mișcării aspirației fumului, dar duce și la acumularea de toxine sub piele, reducându-i elasticitatea naturală și capacitatea de regenerare.
Sponsored links
Și nu uita, asta ți se poate întâmpla chiar dacă partenerul, părinții, colegii sau copiii tăi fumează lângă tine. Încercați să vă limitați expunerea la fumul de țigară.
Exfoliază-ți pielea în mod regulat
Există multe măști și metode de exfoliere diferite pe care le puteți folosi fără a vă deteriora pielea. Trebuie să eliminați toată murdăria și particulele care vă înfundă porii.
De asemenea, atunci când ai riduri, este ușor să se acumuleze reziduurile de machiaj și praful în micile pliuri, ceea ce le face și mai vizibile. Exfolierea pielii o dată pe săptămână poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte, ceea ce va asigura un aspect mai frumos.
Dormi mai bine
În fiecare noapte încerci să te culci la aceeași oră și să dormi cel puțin opt ore. Încearcă să te trezești la aceeași oră în fiecare zi și, dacă poți, să tragi un pui de somn după-amiaza.
Lipsa somnului determină organismul să producă cantități mari de hormonul cortizol, care inhibă formarea celulelor și este, de asemenea, responsabil pentru creșterea nivelului de stres. Când dormi mai mult, îi permiți corpului să se odihnească și să producă mai multă elastină, ceea ce îți va face pielea să pară mai strălucitoare și mai tânără.
Folosiți ochelari de vedere și ochelari de soare
Dacă ai probleme de vedere, asigură-te că purtați ochelari pentru a vedea bine și evitați să vă strângeți ochii pentru a citi un semn sau un mesaj pe telefonul mobil. Acest lucru previne formarea ridurilor în jurul zonei ochilor.
Și asigurați-vă că purtați mereu ochelari de soare când ieșiți în oraș – astfel protejați zona ochilor de razele UV și eviți să închizi strâns ochii când soarele cade direct pe față.
Mănâncă mai mult pește
Consumul regulat de somon și alți pești de apă dulce ajută la minimizarea apariției ridurilor.
Acest tip de alimente conțin acizi omega-3 și alte grăsimi sănătoase, care contribuie la o piele nouă, sănătoasă și suplă.
Evitați să vă spălați fața des
Spălarea feței face parte din îngrijirea zilnică a frumuseții. Ajută la îndepărtarea impurităților care se acumulează în timpul zilei.
Dar ar trebui să vă asigurați întotdeauna că îl curățați ușor folosind produsele potrivite. Pentru că utilizarea săpunurilor abrazive poate distruge producția naturală de ulei, care te protejează de problemele pielii și ajută la minimizarea ridurilor.
Rămâneți hidratat
Ridurile durează mult să apară și sunt mai puțin vizibile atunci când celulele pielii sunt bine hidratate.
De aceea este esențial să bei suficientă apă în fiecare zi și să folosești o cremă de față care să hidrateze corespunzător celulele pielii.
Urmați un tratament natural de reducere a ridurilor
Unele ingrediente naturale s-au dovedit a fi foarte eficiente în prevenirea și reducerea simptomelor îmbătrânirii premature. Aici sunt câteva:
Masează pielea în fiecare seară cu ulei de cocos.
Frecați o bucățică de ananas pe față, lăsați sucul să acționeze 10 minute și clătiți. Repetați în fiecare zi.
Faceți o pastă din zahăr de trestie și turmeric. Apoi aplicați-l pe toată fața și lăsați-l câteva minute până când vă clătiți.
Aplicați o mască de aloe vera în fiecare seară. Lăsați-l timp de o jumătate de oră înainte de clătire.
Se amestecă părți egale de ulei de măsline și ulei de migdale și apoi se aplică pe piele cu un masaj ușor.
Folosiți ulei de vitamina E sau faceți o mască care conține acest ingredient ca bază.
Amestecă miere și lămâie, aplică pe față și lasă amestecul să acționeze timp de 20 de minute.
